دوره مسیر من و تو
رابطهی عاطفی موفق حاصل شانس یا جذابیت لحظهای نیست؛ بلکه نتیجهی آگاهی، مهارت و رشد شخصی است.
اغلب ما بدون شناخت کافی از خود وارد رابطه میشویم، درگیر سوءتفاهمها یا تکرار الگوهای اشتباه میگردیم و نمیدانیم چگونه احساسات و نیازهای خود را بیان کنیم.
در این دوره، یاد میگیرید چگونه با خودشناسی، مرزگذاری سالم و ارتباط مؤثر، روابطی بسازید که بر پایهی احترام، صمیمیت و امنیت عاطفی شکل گرفتهاند.
این آموزش برای هر فردی است که میخواهد در مسیر ارتباطی خود، بهجای تغییر دیگران، از تغییر و رشد شخصی آغاز کند.
دوره نترس (مدیریت ترس و جسارت)
ترس همیشه دشمن نیست. گاهی به ما هشدار میدهد و محافظت میکند، اما وقتی کنترل زندگی را در دست میگیرد، مانع رشد، تصمیمگیری و آرامش میشود.
اغلب از ترس شکست، شروع نمیکنیم؛ از ترس طرد شدن، سکوت میکنیم؛ از ترس قضاوت، خود واقعیمان را پنهان میسازیم و از ترس تغییر، در موقعیتهایی میمانیم که دوستشان نداریم.
دوره «نترس» به تو کمک میکند از این موانع ذهنی آزاد شوی، با ترسهای پنهان روبهرو شوی و جسارت برداشتن قدمهایی را پیدا کنی که مدتهاست در دل داری، اما جرئت انجامشان را نداشتهای.
